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Medicina Natural para la Disfunción Eréctil

 
La disfunción eréctil, también conocida como impotencia sexual, es la inhabilidad de obtener o mantener una erección requerida para llevar a cabo una actividad sexual. Es mucho más común de lo que pensamos, especialmente en hombres que tienen cincuenta o más años.

Sin embargo, es posible revertir esta condición o al menos controlar sus síntomas con algún remedio natural para la disfunción eréctil, como:


1 – L-arginina

La L-arginina es un aminoácido que incrementa el nivel de óxido nítrico en el organismo, permitiéndole a una persona obtener una erección más fácilmente, viendo que el óxido nítrico es responsable de dilatar los vasos sanguíneos en el pene, permitiendo la entrada de sangre.

Es encontrada en comidas ricas en proteínas, como la carne y el pescado, pero también está presente en algunos vegetales y fruta seca. Es un ingrediente encontrado en casi todo suplemento para la disfunción eréctil en el mercado, como Male Extra y otros que recomendamos en este sitio web.


2 – Ginseng Rojo Coreano

Ginseng Rojo Coreano El_Ginseng Rojo Coreano es una hierba muy eficiente en el tratamiento de la disfunción eréctil. Viene de Corea del Sur y es preparado en una forma especial que lo hace más eficiente que el Ginseng norteamericano o el Ginseng asiático.

Es el extracto de una planta conocido por su habilidad para incrementar la circulación sanguínea en el área genital. Unido con otros extractos, puede ser muy eficiente en el tratamiento de la disfunción eréctil.

Algunos estudios han mostrado que el Ginseng y la L-arginina juntos facilitan mucho las erecciones, tanto en hombres que sufren de disfunción eréctil como en hombres sanos. Es por eso que casi siempre están presentes en suplementos para el tratamiento de la disfunción eréctil.


3 – El Zinc

El zinc es indispensable en el tratamiento de la disfunción eréctil porque regula muchas enzimas y hormonas relacionadas con la actividad sexual. Puede ser encontrado en la carne roja, pero también en la carne blanca, las ostras, los frijoles y ciertos cereales.

La deficiencia de zinc está normalmente relacionada con problemas de erección, esperma reducido y otros problemas sexuales. Las personas que tienen una dieta baja en zinc o problemas que les impiden absorber este mineral son normalmente susceptibles a sufrir problemas relacionados a la sexualidad.

Aunque el mineral aparece en nuestra dieta en dosis normalmente suficientes, es recomendable que los hombres que sufren de disfunción eréctil tomen un suplemento de zinc.

El zinc también es muy importante para la síntesis de testosterona por parte de nuestro organismo. Los bajos niveles de testosterona son, en muchos casos, una de las causas de la disfunción eréctil.


4 – L-carnitina

La L-cartinina es un compuesto involucrado en el metabolismo de energía de nuestros cuerpos y es normalmente producida por nuestro propio organismo, pero también es muy común en suplementos para el tratamiento de la disfunción eréctil, como VigRax.

Algunos estudios han demostrado que este ingrediente influencia el aumento de la producción de testosterona por parte de nuestro organismo.


5 – Niacina

La niacina es otro ingrediente muy común en suplementos para la disfunción eréctil y algunos estudios han confirmado su acción beneficiaria para ayudar a los hombres con problemas de erección, especialmente en aquellos con alto colesterol.

La niacina puede ser encontrada en el pollo y el pescado, pero en dosis demasiado pequeñas para causar cualquier efectivo significativo en los hombres con disfunción eréctil. Es por eso que tomar un suplemento es recomendable.


6 – Marapuama

VigRaxLa_marapuama es un arbusto que crece en el Amazonas y es muy popular en Brasil, tanto como tratamiento para la disfunción eréctil y como afrodisíaco masculino.

Aunque no es tan popular como lo mencionado anteriormente, es usado ampliamente en algunos países y también está presente en muchos suplementos, como VigRax.

Estos son los remedios naturales más famosos y más usados para la disfunción eréctil, ya sea mediante su ingestión directa, o al tomar suplementos que los contienen.

Sin embargo, aunque la ingestión directa de todos estos ingredientes puede ser hecha individualmente u obtenida a través de la alimentación, le recomendamos optar por un suplemento que contenga estos ingredientes combinados, porque es mucho más seguro y fácil de controlar.

Recuerde que, aunque todos estos ingredientes son naturales, al ser ingeridos en dosis altas pueden causar muchos efectos secundarios, lo que hace a la toma indiscriminada algo peligroso. Opte por uno de los suplementos que recomendamos al final de este artículo y manténgase seguro.


Otros puntos a tomar en consideración

Aunque tomar un buen suplemento puede ayudar a controlar los síntomas de la disfunción eréctil y a obtener una buena erección para ser capaz de completar el acto sexual, hay algunas recomendaciones que necesita tomar en consideración para mejorar no sólo su vida sexual, sino su salud en general.

1 – Perder Peso

El exceso de grasa puede causar disfunción eréctil. Además de contribuir a la débil circulación sanguínea, la grasa corporal también tiene el inquietante efecto de convertir la testosterona en estrógeno, por lo tanto siendo responsable de disminuir los niveles de testosterona y, como consecuencia, siendo una de las causas para la disfunción eréctil.

Los estudios han demostrado que los hombres obesos con problemas de erección han restaurado su función sexual simplemente al experimentar una pérdida de peso significativa. Incluso si la grasa podría no ser el principal responsable de sus problemas, si sufre de sobrepeso, debería considerar seriamente el perder peso.

2 – Hacer ejercicio

El ejercicio regular es un excelente tratamiento natural para la disfunción eréctil, porque no sólo ayuda a perder peso sino que también ayuda a incrementar los niveles de testosterona de forma natural. Mantener una vida activa es esencial para todas las personas, pero carga un significado mayor para los hombres con problemas relacionados con la sexualidad.

Si tiene un trabajo sedentario o una vida no activa, intente mejorar al hacer un poco de ejercicio. No tiene que ir al gimnasio religiosamente o durar horas en agotadores ejercicios; muchas veces, una simple caminata o el cambio de algunos hábitos puede ser suficiente para cambiar radicalmente su vida y su salud sexual.

Por último, tenga en mente que la disfunción eréctil o los problemas de erección pueden estar relacionados a otras enfermedades, como problemas cardíacos, alto colesterol o diabetes.
 
 
 
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