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Remedios para Incrementar los Niveles de Testosterona

 

La testosterona es la hormona sexual principal en hombres y controla tanto el deseo sexual como el rendimiento sexual en hombres. Niveles bajos de testosterona conducen a mal rendimiento sexual e incluso a disfunción eréctil. La buena noticia es que puedes aumentar tu testosterona naturalmente y sin terapia de reemplazo de testosterona.

Para la mayoría de las personas, incrementar la testosterona mediante suplementos naturales es mejor que recurrir a productos sintéticos. Hacer esto naturalmente es mucho más seguro que hacerlo a través de métodos sintéticos, en parte porque el uso de potenciadores naturales no te pone en riesgo de elevar los niveles de testosterona sobre el umbral recomendado, con todos los efectos secundarios que implicaría.

Aunque los remedios naturales, al ser tomados en exceso, también pueden causar efectos secundarios, las probabilidades de que lo hagan son mínimas.



Remedios para Incrementar los Niveles de Testosterona


Sin embargo, como los suplementos no son lo suficientemente potentes para algunos hombres con testosterona extremadamente baja, cubriremos ambos temas en este artículo: suplementos naturales y medicamentos que incrementan la testosterona.

En cuanto a medicamentos, los parches de reemplazo transdérmicos han sido usados con excelentes resultados. Algunos estudios muestran que hasta el 92% de los hombres que recurren a este método ha logrado obtener niveles adecuados.

Hay dos tipos de parches transdérmicos: uno es colocado en el área de los testículos, la cual debe ser rasurada previamente, y otros son usados en el estómago o la espalda, lo que facilita su uso.

También es posible aplicar testosterona por vía transdérmica con cremas, y para muchos hombres esta es la opción preferida, ya que no causa irritación o comezón como los parches suelen hacer. Puede aplicarse en diferentes partes del cuerpo, como la cara interior de los muslos, brazos, estómago, etcétera.

Pero es necesario aclarar que ambos métodos son potencialmente peligrosos y sólo pueden obtenerse en farmacias con prescripción. Además sólo pueden aplicarse por 8 semanas antes de que sea necesario suspender temporalmente el tratamiento.

incrementar la testosterona También hay medicamentos para incrementar la testosterona a través de píldoras e inyecciones. Todos estos métodos implican el riesgo de sobredosis de testosterona en el cuerpo, que puede suscitar diversas complicaciones, con el cáncer de próstata siendo una de las más serias. Por lo tanto, todos estos métodos deben ser recomendados por un doctor especializado y supervisado por éste a través de frecuentes análisis de sangre.

Para los hombres más afectados por esta patología, la mejor forma de reemplazar la testosterona es a través de inyecciones que son aplicadas usualmente por el mismo paciente, pero tienen una desventaja: es muy difícil mantener los niveles de testosterona estables. Usualmente se toman cada dos semanas para mantener estos niveles tan regulares como sea posible. Por esto no se usan tan frecuentemente, recomendándose sólo a quienes no obtienen resultados satisfactorios mediante otros métodos.

Sin embargo, el uso de métodos de reemplazo de testosterona a través de medicamentos de prescripción o mediante esteroides no es recomendable por el potencial dañino que implican. Sólo deben usarse en aquellos que no respondan a alternativas naturales, y siempre bajo supervisión médica.

Los métodos naturales de incrementar la testosterona son la mejor alternativa y la primera que debe probarse.

Además de la ventaja de nunca llegar a niveles peligrosos (i.e. demasiado altos) también tienen la ventaja de ser más fáciles de tomar, más baratos y no requieren prescripción o supervisión médica. Entre los métodos naturales para incrementar la testosterona están:

1) Comida – La grasa, tanto animal como vegetal, es excelente para incrementar la testosterona. Para evitar un aumento en los niveles de colesterol, ambos métodos deben usarse: grasa de carne y pescado junto con grasa vegetal como aceite de oliva o de girasol.

2) Ejercicios anaeróbicos – Ejercicios que requieren fuerza, como en el fisicoculturismo, son una excelente forma de aumentar la testosterona, pero no deben realizarse por más de 40 minutos o tienen el efecto opuesto: aumentan los niveles de cortisona.

3) Suplementos naturales – Los suplementos naturales son sin lugar a dudas el método más fácil y eficiente para aumentar los niveles de testosterona.

Existen diferentes tipos de suplementos. Algunos son más apropiados para hombres jóvenes que realizan actividad física intensa (más adecuados para el crecimiento muscular) y otros son mejores para hombres mayores (40 años y más), que se enfocan más en el aspecto sexual. Estos suplementos son más adecuados para aumentar el deseo sexual (libido) y el rendimiento. En nuestro sitio web encontrarás referencias a los mejores de cada categoría.

 
 
 
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