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Aumentar a Libido Feminina Naturalmente

 
Uma baixa da libido é o que grande parte das mulheres experiencia quando se tornam mais velhas. Há muitos motivos que o justificam, como um aumento dos níveis de stress, fadiga, conflitos no relacionamento, discórdia matrimonial, alterações hormonais no corpo, certos medicamentos, etc.

De seguida serão enumeradas algumas formas de aumentar a líbido feminina naturalmente:


1. Exercício para aumento da libido feminina

Aumentar a Libido FemininaO_exercício é uma das melhores formas de aumentar o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais. O aumento do fluxo sanguíneo nos genitais aumenta a libido nas mulheres. Uma simples caminhada apressada, todos os dias, pode fazer maravilhas para a sua líbido. Não é necessário ir ao ginásio diariamente. Tente aumentar a sua atividade física de qualquer forma, ainda que simples.

Brincar com os seus filhos é, também, uma boa ideia.


2. Alimentos que aumentam a libido feminina

Há alguns alimentos que foram utilizados para incrementar a potência sexual em ambos homens e mulheres. As ostras são um bom exemplo.

Os chocolates são, também, um bom exemplo deste tipo de alimentos. A caiena também ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo nos genitais, o que ajuda a aumentar a libido, ou o desejo sexual, nas mulheres. Mas não só: alimentos que contenham gorduras essenciais são também efetivos no aumento da libido, já que desentopem as artérias e aumentam a circulação sanguínea no seu corpo.

Para além disso, certos alimentos podem ajudar no aumento da produção de estrogénio no seu corpo. Estes alimentos não só ajudam a aumentar o desejo femenino, como também ajudam a aliviar outros problemas, como a secura da vagina. Soja, e produtos derivados, são bons exemplos destes alimentos.


3. Suplementos para aumento da libido feminina

Suplementos para aumento da libido femininaSuplementos naturais para aumento da libido podem ser uma boa ajuda. Embora tenham surgido tardiamente, aparentam fazer pelas mulheres aquilo que o comprimido azul faz para os homens.

Estes suplementos são elaborados com algumas das melhores plantas, e outros nutrientes essenciais, que são conhecidos por aumentar o desejo sexual das mulheres. Alguns dos melhores suplementos contêm ingredientes, como a ginkgo biloba, erva de cabra, tribulus terrestris, caiena, mucuna pruriens, niacina, melatonina, etc.

Tais suplementos não só aumentam o fluxo sanguíneo no clitóris, mas também ajudam a aumentar a produção das hormonas do sexo naturalmente, como o estrogénio, progesterona e testosterona, e sem os efeitos secundários da terapia da substituição de hormonas. Ajudam, também, a equilibrar estas hormonas do sexo, o que é importante para assegurar uma melhor libido e função sexual.

Ajudam a aumentar a lubrificação natural, o que evita a secura vaginal. Além disto, ajudam, também, a aliviar os sintomas da menopausa.

Os suplementos naturais da libido não só aumentam a libido feminina, mas ajudam, também, a melhorar a resposta a estímulos sexuais, permitindo que atinja o clímax mais cedo, para além de a ajudar a obter orgasmos mais intensos.

Suplementos topos de gama estão clinicamente testados, e não têm efeitos secundários. Assim, se quiser aumentar a sua libido naturalmente, procure pelos melhores suplementos de libido feminina, que já se tornaram o principal recurso para as mulheres que pretendem desenvolvimento sexual.
 
 
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