Como Aumentar o Pénis com Algumas Ervas

Se você quer aumentar o tamanho do seu pénis existem diverso extratos vegetais, ervas, que podem estimular a circulação sanguínea na zona genital e permitir obter ereções mais fortes. Para além disso outras soluções permanentes para aumentar tanto o tamanho como a potência do pénis incluem fazer algumas modificações na nossa dieta, fazer mais exercício e perder peso. Muito mais simples e fácil que a cirurgia peniana, não é verdade? Veja neste artigo como pode aumentar o seu pénis sem recorrer a cirurgia nem a drogas.

Utilizar Ervas para Aumentar a circulação sanguínea no pénis

Você pode tentar usar diversas ervas em separado e combinar as diferentes dosagens de cada, mas é melhor utilizar um suplemento composto para este efeito que é constituído pelas mesmas ervas em dosagens seguras e ao mesmo tempo efetivas, como o Virility Ex, o XtraSize e o VigRx Plus. Pode sair mais caro mas evita alguns problemas.

Eis aqui as 4 ervas mais eficazes e fáceis de obter:


Ginkgo BilobaGinkgo Biloba. Esta erva é normalmente tomada para melhorar a memória, mas também ajuda a aumentar a circulação sanguínea na zona genital. De acordo com um estudo realizado na universidade da Califórnia a Gikgo Biloba é muito efetiva na ajuda a homens deprimidos cujos medicamentos podem causar disfunção eréctil. Os estudos são inconclusivos, mas como esta erva ajuda a circulação e a memória e não apresenta efeitos secundários significativos vale a pena experimentar.

Mas não tome Gingko se tem uma história clinica de convulsões ou se anda a tomar algum remedio para diluir o sangue. Nestes casos pergunte a seu médico se a sua toma é realmente segura para si.

Maca. Uma erva poderosa conhecida como afrodisíaca. Ela contém macamidas e macaenos fotoquímicos, que são eficientes para aumentar a energia e ajudar os homens a manter ereções.


L-Arginina. Este é um aminoácido que permite aumentar a entrada de sangue no pénis, ajudando os homens a obterem fortes e duradouras ereções. Um estudo conduzido na universidade de Tel Aviv mostrou que diversos homens apresentaram resultados surpreendentes com a sua toma por apenas 6 semanas.

Melancia. Não é uma erva mas tem propriedades que podem ajudar a aumentar o tamanho e a duração das ereções como a l-arginina. A melancia contem um aminoácido chamado citrulina que se converte naturalmente em arginina e dilata as veias sanguíneas. Esta descoberta é relativamente ressente pelo que não há estudos conclusivos sobre como realmente atua ou que quantidades de melancia tem que comer para ser efetiva no aumento do pénis. Mas como a melancia é considerada uma fruta soberba no que toca à saúde sexual do homem não é má ideia comer o máximo possível durante a sua estação.


Aumentar o Pénis – Outras soluções naturais


Aumentar o PénisParar de fumar. O tamanho do pénis, tento flácido como ereto, depende da quantidade de sangue que consegue suster e o uso de tabaco causa um atrofiamento das artérias, que reduz a quantidade de sangue que entra no pénis. Se você fuma você está a limitar o tamanho do seu pénis.

Exercite-se regularmente. Os movimentos incentivam a circulação sanguínea e fortalecem as artérias que transportam o sangue até ao pénis. Se você tem uma vida muito sedentária é provável que o seu pénis não consiga atingir todo o seu potencial. Faça algum exercício, pelo menos durante uma hora por dia; quer seja ir ao ginásio, nadar, correr, caminhar ou andar de bicicleta. Qualquer tipo de exercício é benéfico para aumentar a circulação sanguínea e a quantidade de sangue que aflui ao pénis.


Exercite o seu Músculo Pélvico. Se você exercitar o seu musculo PC você será capaz de aguentar melhor o sangue no seu pénis, pois esse pressiona as veias que permitem que o sangue deixe o pénis durante as ereções. Pode faze-lo utilizando exercícios Kegel ou exercícios próprios para fortalecer o musculo PC. Um estudo realizado na Inglaterra demostrou que os homens que fizerem exercícios Kegel em conjunto com outras alterações de estilo de vida conseguiram obter um melhor desempenho sexual que aqueles que fizeram as mesmas alterações mas sem os exercícios.

Perder Barriga. O seu pénis pode parecer mais pequeno se estiver ofuscado por uma grande barriga que quase o tapa. Perder barriga não é fácil mas pode dar-lhe uma perspetiva do tamanho do seu membro mais realista. Para além disso ao tomar medidas para perder peso vai beneficiar o seu desempenho sexual em particular e toda a sua saúde no geral.


Conheça aquilo que deve evitar

Tenha cuidado com os “Viagras” online. Existem algumas misturas conhecidas pela sua capacidade para aumentar o sangue no pénis, mas como não são reguladas é difícil calcular os possíveis efeitos negativos que podem apresentar. Isto para não falar que a maioria delas são contrafações altamente perigosas. É melhor ficar-se pelas ervas, controlando as dosagens para não ingerir acidentalmente doses demasiado elevadas.

Pense duas vezes antes de optar pela cirurgia para aumentar o pénis.

Aumentar o Pénis com ErvasInfelizmente a cirurgia tem efeitos negativos. O pénis pode ficar mais comprido, mas compromete a sua funcionalidade. Depois de aumentado cirurgicamente o pénis não consegue ficar junto ao corpo, pelo que causa algum desconforto e, em casos mais raros, pode ficar seriamente comprometida a sua capacidade para conseguir uma ereção.

Ficar-se por soluções naturais é muito melhor. A cirurgia é útil no aumento de um pénis realmente muito pequeno, chamado de ‘micropénis’. Nestes casos pode ser útil, mas mesmo assim pode levar à disfunção erétil, deixar cicatrizes ou deformidades.

Encomende produtos apenas de fontes credíveis. Existem centenas, mesmo milhares, de produtos para aumentar o pénis ou o desempenho masculino à venda na internet. Por norma focam-se em homens com fortes complexos por terem um pénis pequeno ou um fraco desempenho sexual, levando-os a crer que todos os seus problemas irão desaparecer milagrosamente em poucas semanas; e por norma os homens que acabam por comprar esses produtos ficam desapontados.

Tenha cuidado com todos aqueles que afirmam conhecer um remedio, um aparelho, um exercício ou algum ‘truque’ que lhe vai resolver todos os problemas, mas apenas se você comprar o seu eBook, DVD ou assinar a sua newsletter. Promotores honestos não têm medo de falar abertamente dos produtos que recomendam.

Neste website encontra uma lista de suplementos e outros produtos de qualidade que o podem ajudar a aumentar o pénis e muitos artigos que o ajudaram a compreender melhor como funciona o aumento peniano. Siga os links mais abaixo e informe-se.

 
 
 
 
 
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